image 1 image 2 image 4 image 5

Công dụng TPCN Momega

 

  • Hỗ trợ hệ tim mạch nam giới
  • Hỗ trợ mắt và não

 

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
  Sản phẩm của Đan Mạch - Bắc Âu

Bạn biết gì về axit béo Omega-3?

Chia sẻ với bạn qua email

Hội Tim Mạch Mỹ khuyến cáo nên bổ sung các loại cá giàu axit béo Omega-3 ít nhất 2 lần/ tuần, đặc biệt là với những người mắc bệnh liên quan đến tim mạch.Axit béo Omega-3 (gồm EPA và DHA) có nhiều trong các loại cá như cá thu, cá trích, cá mòi, cá ngừ và cá hồi. Các thực phẩm có chứa axit alpha-linolenic (LNA) là axit mà cơ thể có thể biến đổi thành axit béo Omega-3. Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Dùng axit béo omega-3 với liều lượng thích hợp có thể giảm nguy cơ mắc chứng loạn nhịp tim, đột quỵ, giảm mức độ triglyceride, ngừa chứng xơ vữa động mạch và hạ huyết áp. 

Ai cần axit béo Omega-3 thường xuyên? 
- Những người bị bệnh tim mạch nên ăn các loại cá chứa axit béo Omega-3 ít nhất 2 lần/1 tuần 
- Cũng có thể dùng dầu cá hoặc các thực phẩm giàu axit alpha-linolenic như hạt lanh, dầu đậu nành và hạnh nhân. 
- Những người cần giảm lượng triglycerides nên dùng từ 2 - 4gr EPA+DHA/1 ngày. 

Hội tim mạch Mỹ khuyên nên bổ sung axit béo Omega-3 với liều lượng vừa phải vì nhiều quá sẽ không tốt cho sức khoẻ. Liều lượng bao nhiêu là phù hợp? Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng  lượng EPA+DHA  trong khoảng từ 0,5-1,8 gr/1 ngày sẽ giảm đáng kể nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch Nên cung cấp cho cơ thể từ 1.5-3 gr acid alpha-linilenic/1 ngày là thích hợp nhất.

Quỳnh Liên
Theo dantri.com.vn (Thứ năm, 22/03/2007)


Đặt hàng

Giá: Liên hệ điện thoại 028 3519 3120  

Mua tại các nhà thuốc: xem chi tiết

Bạn có biết ?

Chỉ số nào đáng quan tâm nhất khi kiểm tra mỡ máu?